私の腰痛対策まとめ(2022年11月時点)

今年の8月下旬より本格的に腰痛に悩まされ、現在に至っています。 お陰様で日常生活は問題なく過ごせるようになりましたが、まだ腰痛が残っています。 ・朝一、顔を洗おうと腰をかがめると腰痛…

続きを読む

【歯は命】歯医者で定期健診&歯石除去。

本日は、定期的に通っている歯医者さんで定期健診&歯石除去をしてもらいました。 前回は散々で虫歯だらけだったので、今回は虫歯がないよう、しっかりケアしてきたのですが、結果は・・・ 今回…

続きを読む