私の腰痛対策まとめ(2022年11月時点)

今年の8月下旬より本格的に腰痛に悩まされ、現在に至っています。 お陰様で日常生活は問題なく過ごせるようになりましたが、まだ腰痛が残っています。 ・朝一、顔を洗おうと腰をかがめると腰痛…

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【歯は命】歯医者で定期健診&歯石除去。

本日は、定期的に通っている歯医者さんで定期健診&歯石除去をしてもらいました。 前回は散々で虫歯だらけだったので、今回は虫歯がないよう、しっかりケアしてきたのですが、結果は・・・ 今回…

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コロナワクチン(4回目)を予約しました。

新型コロナウイルスのワクチン接種券(4回目)が届いたのは先月のこと。 届いて直ぐに予約しようとしたところ、まだ予約は開始されていませんでした。。 そして、その後、すっかり放置していた…

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10月の振り返り、11月にすること。

ハロウインということで、世の中、なんだかソワソワしている感じがしますね。 とはいうものの、四十路独身のおっさんである私には全く関係ありませんw というわけで、いつもどおり、10月の振…

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鍼灸接骨院にて腰痛の鍼治療(2回目)

今日は、腰痛治療の2回目ということで、鍼灸整骨院に行ってきました。 昨晩より症状は少し良くなったものの、相変わらず腰痛が酷く、趣味のお散歩も出来てない状態。 鍼灸接骨院に出向くのに、…

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