スマホ買替の検討を加速中。 2023年03月16日 私が今使っているスマホを購入したのは2019年の夏になります。その1年前の2018年夏に購入したものの、水没して同機種のスマホを購入。 そういう意味では、5年前のスマホを使っていると言って…続きを読む
今年初めての日向ごっこ。 2023年02月22日 今日は、特にすることもなかったので、今年初めての日向ごっこをしてきました。 肌寒いものの、日に当たれば、体も自然と温まります。 桜の木も、つぼみの準備を始めているようで、あと1カ月も…続きを読む
ほぼタダで出来る!?意外な高血圧対策。 2023年02月18日 先月の人間ドックで高血圧を指摘されて以降、美酢を飲み続けて、少し血圧が下がったような気がします。 本当かどうか定かではないので、さらに継続しつつも、自分に合う血圧改善策はないものかと調べて…続きを読む
『人生うまくいくときもあれば、うまくいかないときもある。』 2023年02月12日 最近、水木しげるさんのある言葉が胸に刺さります。 私の場合、どうしても予想外のことや想定の範囲内であっても辛いことがあると、うろたえてしまいます。 そして、沈んだ気持ちになり、何もや…続きを読む
【高血圧対策!?】鯖缶とトマト缶で無水カレーを作ってみた 2023年02月11日 今日は、血圧改善になると言われている食材で無水カレーを作ってみました。今日と明日は、カレ・パです♪ 材料は以下のとおり。 ・玉ねぎ 1個 ・にんじん 1/2本 ・冷凍ブロッコリー 2…続きを読む
恵方巻に関わるエトセトラ。 2023年02月07日 今まではあまり関心がなかったのですが、年齢を重ねてきて、季節の催事を意識して生活するようになってきました。 先日は節分ということで、恵方巻とやらを食べようかなと思ったんです。 スーパ…続きを読む
1月の振り返り、2月にすること。 2023年01月31日 早いもので、今年も1/12が終わってしまいました。ホントに早い。 正月が終わったと思ったら、もうすぐ節分ですね。 毎年、恵方巻はスーパーで半額になっていても高いと思って手が出なかった…続きを読む
血圧計が到着して測定してみたら、、、新たな血圧対策も実行! 2023年01月27日 先日、人間ドックで血圧が高く、早速、血圧計をAmazonで注文したところ、2日後には到着。 早速、コンビニに受け取りに行ってきました。 家に持ち帰り、早速測定してみると・・・病院…続きを読む
「失敗を恐れるな」と言いたい。 2023年01月26日 若い頃の自分は、過度に失敗を恐れるあまり、臆病になっていたところがあると思います。 歳を重ねて思うこと、「若い時こそ失敗を恐れることなくチャレンジしておけば良かった」なって。 私の場…続きを読む
【悲報】簡易版の人間ドックを受けてきました 2023年01月23日 本日の午前中、簡易版ではありますが、人間ドックを受けてきました。 詳細な結果は後日郵送されてくるので分かりませんが、1つ、明らかに引っかかったものがありました。 血圧の上が150代、…続きを読む