【歯は命】歯医者で定期健診＆歯石除去。現在の虫歯対策。

昨日、札幌プチ移住中に予約した年に３回ほどの歯医者での定期健診＆歯石除去に行ってきました。

いつもどおり以下のラインナップで合わせて40分ほどで終了しました。

１）歯周ポケットチェック
２）歯石除去
３）歯磨き
４）ヤニ取り
５）虫歯チェック

今回も歯周ポケットチェックにて悪化なく、そして虫歯もありませんでした。「きれいに磨けています」というお言葉もいただき、嬉しい気分で家路につきました。

料金は2,960円で、前回と同じ。歯は一度失うと元に戻りませんから、自分の歯への先行投資と捉えています。

[参考URL] 定期検診に通う人、通わない人。将来の歯の本数に大きな違いが！？

現在の虫歯対策は以下のとおです。

■虫歯予防対策
・毎日４回の丁寧な歯ブラシ（起床後、朝食後、昼食後、就寝前）
・週２回（水・日）の部分清掃歯ブラシによる奥歯の裏を入念に歯ブラシ
・週２回（水・日）の歯間フロス（ダイソーで購入）

最近、モンダミンしてないのですが、虫歯にはならなかったです。やはり、日々の歯ブラシを丁寧にすることが虫歯予防の一丁目一番地なのでしょうね。

とはいえ、折角の機会なので、週２回ほどモンダミンを再開したいと思ったりもしました。詰め物の内側はブラッシングできず、虫歯にならないかを心配しています。

次回は１２月ころを見込んでおり、虫歯無しを継続できるよう、虫歯予防を習慣化しておきたいところです。

最後まで読んでいただきありがとうございます。

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