私の腰痛対策まとめ(2022年11月時点)

今年の8月下旬より本格的に腰痛に悩まされ、現在に至っています。 お陰様で日常生活は問題なく過ごせるようになりましたが、まだ腰痛が残っています。 ・朝一、顔を洗おうと腰をかがめると腰痛…

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