11月の振り返り、12月にすること。

早いもので、もうすぐクリスマスですね。四十路独身のおっさんである私には全く関係ありませんがw そして、大みそかにお正月。残り1か月、平穏な世の中であることを願っています。 というわけ…

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私の腰痛対策まとめ(2022年11月時点)

今年の8月下旬より本格的に腰痛に悩まされ、現在に至っています。 お陰様で日常生活は問題なく過ごせるようになりましたが、まだ腰痛が残っています。 ・朝一、顔を洗おうと腰をかがめると腰痛…

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【歯は命】歯医者で定期健診&歯石除去。

本日は、定期的に通っている歯医者さんで定期健診&歯石除去をしてもらいました。 前回は散々で虫歯だらけだったので、今回は虫歯がないよう、しっかりケアしてきたのですが、結果は・・・ 今回…

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